Massage ayurvédique
L’Ayurvéda est une des médecines traditionnelles indiennes reconnues et répertoriées par l’OMS comme étant un système de santé naturel.
Le corps se détend.
CE QUE C’EST
AYU = VIE
VEDA = SCIENCE
AYURVEDA = SCIENCE DE LA VIE
Datant au moins de 3000 ans, elle puise ses sources dans les textes sacrés de l’Inde antique. L’Ayurvéda repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Se faire masser régulièrement contribue grandement à ton bien-être.
Les massages du corps entier se pratiquent à l’huile chaude (sésame, macadamia, amande, primevère, colza). Des techniques de lissage, pétrissage, percussions, accu-pression accompagnent le massage.
Le massage n’est pas seulement un geste qui détend, il est une rencontre, une reconnexion. À travers le toucher, nous renouons avec le langage premier, celui de la naissance, celui qui précède les mots, celui qui rassure et qui relie. Sous les mains, c’est le corps qui s’apaise et l’âme qui s’ouvre.
POUR QUI ?
Pour tout public qui souhaite :
- Maintenir ton bien-être
- Libérer les tensions de ton corps
- Apaiser ton mental qui mouline à 100 à l’heure
- Relancer ta circulation sanguine et lymphatique
- Atténuer des douleurs
- Harmoniser ton énergie vitale
POUR QUOI ?
Si tu ressens :
Une fatigue persistante
Burnout, surmenage, mental qui ne s’arrête pas, besoin de recharger en profondeur.
Des douleurs qui te pèsent et t’empêchent d’avancer
Douleurs chroniques, tensions musculaires et articulations raides qui freinent tes mouvements au quotidien.
Une lourdeur dans les jambes
Mauvaise circulation, jambes fatiguées, sensation de lourdeur qui s’installe en fin de journée.
Simplement le besoin de prendre soin de toi
Envie de ralentir, de t’accorder un moment rien que pour toi, sans attendre d’aller mal.
LE DÉROULÉ
- 1
Dans un premier temps, je t’accueille et nous prenons un temps pour échanger sur tes ressentis physiques, ton état émotionnel afin que j’adapte mon massage à tes besoins.
- 2
Dans un second temps, je te masse à l’huile chaude. Je fais le choix de masser sans musique ! Pourquoi ? pour t’offrir l’accès à ton temple intérieur. Nous sommes continuellement sollicités au niveau du mental et des sens (ouïe, vue, odorat) sans pour autant nous en rendre compte. À quel moment tu prends vraiment le temps pour te connecter à toi m’aime ? Je te propose, par cette expérience, lors de ce soin que tu t’offres, de te concentrer sur tes ressentis. Ton corps te parle, je t’invite à l’écouter.
- 3
Dans un troisième temps, j’accueille ton retour d’expérience et les partages que tu souhaiteras faire ou pas avant de clore la séance.
TARIFS & DURÉE
Séance découverte
1h00
70 €
Soin complet
1h30
95 €
Forfait 5 séances
1h – 310€
1h30 – 435 €